SCHABL
Sportwissenschaft
Mein Name ist Stephan Schabl und als Sportwissenschafter arbeite ich in Graz und Graz-Umgebung sowie online mit Hobby- als auch Leistungssportler:innen in den Bereichen Kraft- und Athletiktraining als auch Ernährung zusammen.
Was ist dein Ziel?
Am Anfang stehen das Wohin und Warum, danach folgt das Wie.
Gesünder, stärker, muskulöser
Wenn du für die körperlichen Herausforderungen deines Alltags, deiner Freizeit oder des Freibades bestens gewappnet sein willst, bist du hier richtig!
Ernährungscoaching & -beratung
Wenn es dir darum geht, mehr Muskeln aufzubauen, deine Körperkomposition zu verändern, mehr Energie zu haben oder dich einfach gesünder zu ernähren, dann bist du hier richtig!
Leistungsfähigkeit & Verletzungsprophylaxe
Wenn du ambitionierter Hobby- oder Leistungssportler bist und das Optimum herausholen und das Verletzungsrisiko reduzieren willst, bist du hier richtig!
Über mich
Hallo! Ich heiße Stephan und bin begeisterter Sportwissenschafter, Lehrer und Sportler. Diese Begeisterung würde ich gerne mit dir teilen!
Wie läuft das Coaching ab?
1
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Super! Schick mir eine unverbindliche Anfrage. Ich melde mich bei dir, um über deine Wünsche und Ziele zu sprechen und die wichtigsten Fragen zu klären.
2
Abhängig davon, ob du ein Personal Training, einen Trainingsplan oder eine laufende Betreuung möchtest, besprechen wir die weitere Vorgehensweise und stimmen sie auf deine Bedürfnisse ab.
3
Du schickst mir je nach Paket regelmäßig und unaufgefordert Updates. Anhand dieser sehe ich, wo wir etwas optimieren müssen (oder auch nicht).
4
Gehe hin, hebe schwer und regelmäßig, iss und schlafe ausreichend!
Referenzen
Bereit loszulegen?
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Gespräch und wir finden heraus, wie ich dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann!
Kontakt
- +43 664 45 73 670
- hallo@schabl-spowi.at
„You can’t go wrong, getting strong!“
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